当前位置: 网站首页 > 育婴知识 > 孕期营养 >

热点内容
联系我们更多
  • 名 称:四川博思特育婴师培训中心
  • 联系人:z周老师 冯老师
  • 地 址:成都市武侯区人民南路3段37号西华大学
  • (人南校区)进门左转博思特培训学校)
  • 电 话:028-85466176 85405501
  • Q Q :1906736091 726767427
  • 邮 编:610065

怀孕期间,鸭肉是禁忌吗?

时间:2017-12-05 10:22来源:未知 作者:博思特教育 点击:0
高级育婴师报考
鸭肉是我们常吃的一种肉类,鸭肉具有预防上火清咽润肺等作用,营养价值比较高,具有很好的滋阴补血的效果,平时生活当中适当的吃一些鸭肉具有提高免疫力的作用,那么孕妇能吃鸭肉吗?我们来了解一下这方面的内容。
 
我们都知道,怀孕不仅仅是女人的大事,更是一家人的大事。在怀孕期间,准妈妈要合理的安排自己的饮食,合理营养摄入,并保持良好愉悦的心情,孕前、孕期及幼儿的喂养是一门大的学问,那么如何实现科学备孕、科学喂养呢?有哪些食物可以吃?哪些不能吃呢?如鸭肉到底能不能吃?
 
据我校高级育婴师介绍,一般情况下,孕妇可以适当的吃一些鸭肉,也有调理身体的作用,但是在吃鸭肉的时候要了解一些注意的事项,毕竟鸭肉属于偏寒的食物,对于体质虚寒的孕妇来说应该少吃。
 
鸭肉具有滋阴补血的作用,适当的吃一些对于孕妇来说有很好的补气血的功效,营养价值也比较高,里面富含比较高的蛋白质,这对于提高孕妇免疫力水平也有很好的功效,另外鸭肉非常的容易消化,能够预防孕妇出现消化不良的情况。
 
育婴专家进一步介绍,鸭肉里面含有b族维生素,含有维生素e,在抗衰老、预防神经炎症方面的作用也比较好,另外还含有丰富的烟酸,对于预防心血管疾病有很好的效果,鸭肉属于清补的食物,具有很好的补而不燥的功效,对于食欲不良、大便干燥,都有很好的预防保健的效果。
 
以上简单的了解了孕妇能吃鸭肉吗?从科学育婴的角度来说,孕妇适当的吃些鸭肉是有好处的,能够提高孕妇的免疫力,对于孕妇调养能够发挥很好的作用,当然也要注意,如果孕妇属于体质偏寒的人士,尽量要少吃,毕竟鸭肉属于寒性的肉类。避免对肠胃造成不良的影响。

寒假班开班时间:
 
     高级育婴师1月13日      保育员1月13日     酒店管理师1月22日
 
     电话:028-85405501  85466176
 
     地址:四川大学科技创新中心312室
 
了解更多的精品课请关注我们官方微信!!
 

(责任编辑:博思特教育)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
我是占位子的啦。哈哈哈~~~~~~~